בפרק הזה אנחנו צוללות לעומק אחד העקרונות המרכזיים ב-NLP: השינוי מתחיל בדמיון. דרך דוגמאות יומיומיות, מצחיקות וכואבות כאחד - מזוגיות ושינה, דרך חרדת מבחנים ועד משברים כלכליים - נבין איך מחשבות יוצרות נבואות שמגשימות את עצמן, ואיך הדמיון משפיע ישירות על הגוף, הרגשות וההתנהגות שלנו. זה פרק על כוח המחשבה, על האחריות שלנו למה שאנחנו מאמינות לו, ועל האפשרות לקחת בעלות על הדמיון במקום לתת לו לנהל אותנו.
בפרק 70 אנחנו עוסקות בשאלה עמוקה ופשוטה
בו־זמנית:
איך מחשבה אחת יכולה לשנות מציאות שלמה?במהלך הפרק:
נבין למה הדמיון משפיע על הגוף לא פחות מהמציאות עצמה
נדבר על נבואה שמגשימה את עצמה – ואיך היא פועלת ביומיום
ניגע בקשר בין מחשבות, מערכת העצבים, סטרס ורגיעה
נראה איך מחשבות מייצרות חרדה, נדודי שינה, חוסר ביטחון או דווקא הצלחה
נלמד למה התת־מודע לא מבדיל בין דמיון למציאות
ולקראת הסוף תקבלו מודל NLP פשוט וישים ליישום מיידי:
3 שלבים לעבודה עם מחשבות ודמיוןמודעות – לשים לב למחשבות שמנהלות אותנו
עצירה ובחינה – האם זה באמת נכון? האם זה מקדם אותי?
כיוון הדמיון – לבחור לאן אנחנו רוצים ללכת
זה פרק שמזמין הקשבה איטית, ובעיקר – התבוננות חדשה על המחשבות שלנו ועל הכוח שיש לנו להשפיע על העתיד, כבר עכשיו.
שתף עם מישהו שצריך תנועה קטנה עכשיו 🌱
הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂
רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?
אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:
אתר המכללה:
https://www.retter.co.il/
האינסטגרם שלנו:
https://www.instagram.com/retter_college_nlp/
עמוד הפייסבוק שלנו:
https://www.facebook.com/RetterColleg